Basal ተፈጭቶ (ወይም BMR), የቀዘቀዙ ነበሩ ሁሉም ቀን አልጋ ውስጥ ቆየሁ እና በእርስዎ ኃይል አንጎል, ልብ, ሳንባ ጨምሮ የእርስዎን አስፈላጊ አካላት, ለመጠበቅ ብቻ ነው ስራ ላይ ይውላል ከሆነ አንድ ቀን ያቃጥለዋል ነበር ካሎሪዎች ቁጥር ነው የነርቭ ሥርዓት, ጡንቻዎች እና ሌሎች.
|
|
የክብደት ማስያ
|
|
የክብደት ማስያ አንድ ትክክለኛ ክብደት እና ሕገ-ማስላት ይሆናል: Quetelet, በካናካ, Solovyov ጠቋሚ ያለውን ቀመር ነው. ካሎሪ ቅበላ.
|
|
የክብደት ማስያ
|
|
|
|
|
Bmi ቀመር ማስያ
|
|
ዕድሜህን እና የአካል ቅርጽ ከ የሚወሰን ወንዶችና ሴቶች አካል የጅምላ ጠቋሚ አስላ.
|
|
Bmi ቀመር ማስያ
|
|
|
|
|
|
መጠነኛ ክብደት ማስያ
|
|
የእርስዎ ዕድሜ, ቁመት እና የሰውነት አይነት ጥገኝነት ውስጥ ሴቶች እና ወንዶች ትክክለኛ ክብደት አስላ.
|
|
መጠነኛ ክብደት ማስያ
|
|
|
|
|
የሰውነት ቅርጽ ማስያ
|
|
ሰውነትህ ቅርጽ እና የሰውነት አይነት, የእርስዎ መጠነኛ ክብደት, የሰውነት ስብ እና አካል ስብ መቶኛ, የእርስዎን ተፈጭቶ ደረጃ እና ሌሎች አስቀምጥ.
|
|
የሰውነት ቅርጽ ማስያ
|
|
|
|
|
